ダイエット?

Rさんに、レッスンの時、2時間の🎹の練習で5kmのランニングと同じエネルギー消費量があるんやって〜

えー、本当ですか?じゃあ、しっかり練習します!運動するより🎹練習する方がたのしいもの!

(笑)そうそう、ダイエット効果も期待できて?何より🎹上手になりますもんね🤗

 

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